Yoga

Bewegung - Atmung - Meditation 

Es darf leicht sein. Gut integrierbar in den Alltag, in dein Leben. 

Mir ist es besonders wichtig, Yoga von der Matte mitten ins Leben zu holen. 

Keine Verrenkungen sondern Atempausen, da wo du gerade stehst oder gehst. Deshalb gibt es auch unterschiedliche Formate immer mit dem Fokus auf die Integrierbarkeit in deinen Alltag. Schau' dich gerne auf meiner Webseite um und kontaktiere mich, wenn du Fragen hast oder "reinschnuppern" möchtest. 

Ich freue mich auf dich!